Praktiky jogy používa aj budhizmus a džinizmus. Využíva sa k prečisteniu tela a mysle :DJoga v dennom živote je holistický a komplexný systém vychádzajúci z autenticity tradičného dedičstva jogy s prispôsobením na potreby moderného človeka.
Cvičenie jogy má blahodarné účinky na ľudský organizmus, pomáha zvládnuť stresové situácie a psychickú záťaž, zlepšuje telesnú kondíciu a posilňuje imunitný systém. Taktiež zmierňuje zdravotné ťažkosti.
.jpg)
.jpg)
Joga